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El ritmo natural

Taller para niñas adolescentes sobre la salud hormonal y su relación con el medio ambiente

Este taller está diseñado para que las niñas adolescentes puedan explorar la conexión y comunicación entre la salud hormonal y el medio ambiente. Nuestro objetivo es empoderar a las adolescentes con el conocimiento y las herramientas necesarias para entender su propio cuerpo, los cambios hormonales y cómo todo ello se relaciona con el mundo que las rodea.

¿Por qué  "EL RITMO NATURAL" es un taller importante?
La adolescencia es un momento de cambios significativos, muchos de los cuales son impulsados por las hormonas. Al mismo tiempo, vivimos en un mundo donde el medio ambiente y nuestras acciones sobre él tienen un impacto directo en la salud femenina. Este taller les proporcionará una comprensión profunda de cómo estos dos aspectos se entrelazan en ese mundo personal llamado cuerpo.

¿Qué aprenderán las adolescentes en este taller?
Ellas aprenderán sobre la función de sus hormonas, cómo pueden ser afectadas por factores ambientales y cómo estos cambios pueden influir en su bienestar. También exploraremos cómo nuestras acciones cotidianas pueden tener un impacto en el medio ambiente y, a su vez, en nuestra salud. Además aprenderán los recursos necesarios para cuidar de sus hormonas de manera natural.

¿Cuáles son los puntos destacados de nuestro temario?

  • Introducción a las hormonas.

       ¿Qué son las homonas?

       ¿Cómo afectan al cuerpo y las emociones?

       ¿Por qué son tan importantes para nuestra salud?

  • Salud hormonal

       ¿Cómo mantener un equilibrio hormonal saludable? - Estrategias de autocuidado.

       ¿Qué factores pueden afectar el equilibrio hormonal?

       ¿Qué son los disruptores endocrinos? - Cambios positivos para cuidarnos.

  • Impacto ambiental en la salud hormonal.

       Cómo los factores ambientales como la contaminación, el agua y la nutrición pueden

       influir en nuestras hormonas.

  • Acciones con sentido y el medio ambiente.

          ¿Cómo nuestras acciones diarias pueden tener un impacto en nuestras hormonas y a su

       vez en el medio ambiente?

  • Defensora y activista de mi salud hormonal.

          ¿Cómo podemos convertirnos en defensoras de nuestras hormonas, salud hormonal,

       salud femenina y medio ambiente a la vez?

  • Vuestra voz. Un espacio seguro para compartir y defender nuestra salud hormonal.

¿Por qué deberías inscribir a tu hija en este taller?
Este taller ofrece a tus hijas las herramientas para entender y cuidar mejor de sí mismas y del mundo que las rodea, ofreciéndoles una educación integral que les ayudará a entender mejor su propio cuerpo y como se ve afectado por el medio ambiente, para que ellas puedan tomar decisiones más informadas sobre su salud hormonal y bienestar general. Es un taller para su presente pero también para su futuro.

Creemos firmemente en la importancia de aprender sobre su salud hormonal, crecer de forma saludable y que cada una de ellas pueda convertirse en una defensora proactiva de su propia salud y de la naturaleza.
 

Si deseas más información o inscribirte en nuestro taller escríbenos un email para saber todos los detalles. semillas.educacionsaludfemenina@gmail.com

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